La dieta personalizzata non è una rinuncia, ma un gesto d’amore verso se stessi: una promessa silenziosa per prendersi cura della propria salute e costruire un futuro migliore
Mi presento!
Mi chiamo Chiara Fusai e sono una biologa nutrizionista. So che oggi molti si improvvisano nutrizionisti senza nemmeno un titolo di studio ma tranquillo/a io non sono tra loro! Sono laureata in Biologia della Nutrizione ed iscritta regolarmente all'Albo dei Biologi.
E se pensi al/alla nutrizionista come ad una persona triste che insegue le mode del momento, eliminando alimenti senza motivo… tranquilla/o, io non sono tra loro! 😄
E..si..ho un debole per la pizza ma so come farla convivere con uno stile di vita equilibrato...
Creo piani alimentari personalizzati, pratici e sostenibili: perché mangiare sano deve essere un piacere, non una rinuncia!
A Ravenna o Cesenatico oppure online, portiamo la tua alimentazione a un livello che ti faccia dire:
“Mangio bene, vivo meglio… e non rinuncio a nulla, neanche alla pizza!”
Equilibrio del microbiota, nutrizione clinica e sportiva
La nutrizione di precisione rappresenta un approccio all'avanguardia, studiato per personalizzare l'alimentazione sulla base delle caratteristiche uniche di ogni individuo. Questo metodo mira a migliorare la salute generale e a prevenire l'insorgenza di malattie cronico-degenerative o metaboliche.
È strettamente connessa alla nutrigenetica e alla nutrigenomica, due discipline che esplorano l'interazione tra il patrimonio genetico e la nutrizione.
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