Prima visita:
La prima visita prevede un’anamnesi completa, la valutazione delle abitudini alimentari e dello stile di vita, insieme all’analisi della composizione corporea. H dura di circa 60 minuti.
Da queste informazioni viene elaborato un piano alimentare personalizzato, costruito in base alle esigenze, agli obiettivi e alla storia clinica della persona.
Visita di controllo
Il follow-up è un momento chiave: ci permette di verificare i traguardi, valorizzare i successi e ridefinire il percorso quando serve. Ci confronteremo sulle eventuali difficoltà incontrate, così da individuare insieme nuove strategie utili.
Analisi BIA
Un test rapido, non invasivo e indolore per stimare massa grassa, massa muscolare e stato di idratazione.
Utile per monitorare i cambiamenti corporei nel tempo, valutare i progressi in palestra o ottenere una prima fotografia della propria composizione corporea.
